Pas toujours facile d’incarner la meilleure version de nous-mêmes à tout moment. Surtout quand on pense à la pression qu’on se met face aux nombreuses responsabilités que la vie nous présente et que nous décidons ou non d’accepter.
J’ai envie de vous partager un outil simple et pourtant si puissant qui aura des impacts autant sur vous que sur votre entourage. Il vous permettra d’être plus présent, plus engagé et d’avoir une influence positive face à vos relations d’affaires. Ça vaut aussi pour la sphère personnelle. La majorité de mes clients ont fait cet exercice et les retours sont fantastiques. Les impacts positifs qu’ils ont eus dans leur vie grâce à cela sont nombreux.
En fait, je ne suis pas ici pour vous dire quels sont ces 3 mots, au contraire. En tant que coach professionnelle, mon rôle est de vous fournir des outils pour que vous puissiez trouver vos propres réponses. Celles qui correspondent à vos valeurs et qui sauront vous mettre en action avec engagement et de façon durable.
Comment trouver ces trois mots ?
Je vous guide donc dans une réflexion bien simple. Si je demandais à votre entourage de vous décrire avec les 3 mots qui vous représentent le plus, quels seraient-ils ? Est-ce que la réponse à cette question serait satisfaisante pour vous ?
Et si vous preniez le contrôle pour vous assurez que la réponse soit à coup sûr celle que vous désirez et que les gens puissent voir et ressentir ce que vous êtes profondément ?
C’est possible et voici comment faire en deux étapes !
Étape 1: Penser à 3 mots qui représentent le plus vos intentions globalement en tant que personne et pour lesquels vous aimeriez que les gens qui vous côtoient vous identifient. Est-ce généreux, courageux, drôle ou encore emphatique ? Je vous invite à y réfléchir et sélectionnez les 3 mots les plus importants pour vous.
Étape 2 : Une fois ces 3 mots trouvés, l’objectif est de les incarner au quotidien, de les vivre pleinement pour que les autres les captent dans votre énergie. Nul besoin de les crier sur tous les toits. Le fait d’en avoir conscience et d’agir en fonction d’eux aura nécessairement un impact sur les autres.
Astuces : Mettez une alarme dans votre téléphone une fois par jour avec les 3 mots. Dès que vous les apercevez, fermez vos yeux et assurez-vous d’être dans cet état d’esprit. Ouvrez les yeux lorsque vous sentez réellement vos intentions bien ancrées.
Vous désirez aller encore plus loin dans cette réflexion ?
Pour ceux et celles qui veulent pousser la réflexion encore plus loin, ce que je recommande fortement, prenez les différentes sphères relationnelles de votre vie et définissez pour chaque sphère 3 mots d’intentions. Je vous invite à le faire pour les sphères importantes de votre vie telles que votre relation amoureuse, vos amis et votre famille. Au travail, il pourrait y avoir une version avec vos clients, vos collègues ou vos employés. À vous de déterminer ces sphères.
Bien sûr ces mots peuvent évoluer dans le temps tout comme la vie qui est constamment en changement. Maintenant que vous connaissez cet outil précieux, libre à vous de l’utiliser et de faire des mises à jour dès que vous sentez que cela ne vous colle plus parfaitement à la peau.
Le but est d’être pleinement aligné pour plus d’authenticité dans votre vie et vous constaterez votre niveau d’influence instantanément augmenter.
Bonus : Comment utiliser cet outil pour aborder des conflits ?
Si vous vivez en ce moment un conflit avec quelqu’un, définissez vos 3 mots d’intentions par rapport à cette personne et incarnez cette énergie lors de vos prochains échanges avec elle. Vous verrez les impacts surprenants que cela va avoir. Poser un regard conscient sur cette personne et décider d’apporter le meilleur de vous-même va l’inciter à faire de même.
Bonne réflexion !
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