La période des fêtes est un moment propice pour prendre du recul et faire le point sur l’année qui s’achève. Malgré la bonne volonté en début d’année, trop souvent le bilan de fin d’année nous renvoie une image peu satisfaisante.
Même si vous avez atteints certains de vos objectifs cette année, ne voudriez-vous pas avoir une année à la hauteur de votre plein potentiel en 2019?
Pour y arriver, je vous propose 3 essentiels pour commencer l’année en force et ainsi augmenter vos chances de la terminer avec un sentiment de satisfaction.
Essentiel #1 : Maximiser votre année 2018
Pour démarrer 2019 sur la meilleure note possible, revisitez votre année 2018 et ce, en deux temps.
1- Soyez honnête avec vous-même et faites la liste de ce qui n’a pas ou peu fonctionné. Pour grandir et atteindre vos objectifs, vous voulez avoir le courage de regarder vos limites en face et ainsi pouvoir les dépasser.
2- Ne négligez surtout pas de faire aussi la liste de vos grandes réussites. Qu’est-ce qui vous a apporté le plus de résultats? Que voulez-vous reproduire? Quelle relation vous a propulsé le plus vers vos objectifs?
Essentiel #2 : Faites place à vos rêves
Et si vous faisiez comme Walt Disney pour vous aider à définir vos plans cette année? La première étape est de faire comme si tout était possible. De cette manière, Walt Disney s’assurait d’aller au fond de son âme en mettant de côté la peur et en faisant place à ce qui le faisait vraiment vibrer.
Une fois la rêverie faite, il regardait la faisabilité de son projet en faisant un plan et ensuite il y portait un regard à la fois critique et bienveillant. Ne faites pas l’erreur de faire le processus inverse et de passer à côté de ce qui pourrait réellement faire de 2019 pour vous une année extraordinaire.
Essentiel #3 : Prendre soin de votre corps
Dites vous oui et dites non (aux autres). Pendant la période des fêtes, portez une attention particulière à ce que votre corps vous dit. Au repas, les desserts et l’alcool ne sont pas obligatoires. L’heure de départ des soirées ne vous est pas non plus imposée. Respectez-vous tout en ayant du plaisir. Vous commencerez ainsi l’année avec énergie plutôt que de subir les impacts négatifs de vos égarements festifs.
Pour démarrer votre année en force, construisez d’abord sur vos acquis de 2018, allez vers les projets qui vous inspirent profondément et prenez soin de celui qui vous permettra de les accomplir: votre corps!
Dans mon prochain article, je vous guiderai plus en détails avec des éléments clés à considérer pour bien définir vos priorités. Vous commencerez donc l’année en force pour que 2019 soit à la hauteur de vos ambitions tant professionnelles que personnelles.
Bonne exploration et bonne période des fêtes!
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